USER ID PASSWORD パスワードを忘れた
「まあじ(開き干し、生)」について
たんぱく質20.2g
脂質8.8g
炭水化物0.1g
灰分2.5g
ナトリウム670.0mg
カリウム310.0mg
カルシウム36.0mg
マグネシウム27.0mg
リン220.0mg
0.8mg
亜鉛0.7mg
0.09mg
マンガン0.01mg
レチノール0.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量0.0μg
レチノール当量0.0μg
ビタミンD3.0μg
トコフェロールα0.7mg

トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.1mg
ビタミンB20.15mg
ナイアシン3.7mg
ビタミンB60.31mg
ビタミンB126.3μg
葉酸6.0μg
パントテン酸0.81mg
ビタミンC0.0mg
飽和脂肪酸2.35g
一価不飽和脂肪酸2.23g
多価不飽和脂肪酸1.78g
コレステロール73.0mg
水溶性食物繊維0.0g
不溶性食物繊維0.0g
食物繊維総量0.0g
食塩相当量1.7g


登録単位
1枚…60.0グラム
おしえて!
単位登録にご協力ください!
別称情報
まあじ(開き干し、生)
登録情報に間違等ございましたら、こちらからご報告ください。
Calrobo_on_rails
カロロボはRuby on railsで動いてます。