「たいせいようあじ(水煮)」について
たんぱく質21.7g
脂質8.8g
炭水化物0.1g
灰分1.4g
ナトリウム180.0mg
カリウム350.0mg
カルシウム30.0mg
マグネシウム40.0mg
リン230.0mg
鉄1.1mg
亜鉛0.9mg
銅0.08mg
マンガン0.01mg
レチノール12.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量0.0μg
レチノール当量12.0μg
ビタミンD9.6μg
トコフェロールα0.3mg
脂質8.8g
炭水化物0.1g
灰分1.4g
ナトリウム180.0mg
カリウム350.0mg
カルシウム30.0mg
マグネシウム40.0mg
リン230.0mg
鉄1.1mg
亜鉛0.9mg
銅0.08mg
マンガン0.01mg
レチノール12.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量0.0μg
レチノール当量12.0μg
ビタミンD9.6μg
トコフェロールα0.3mg
トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン4.8mg
ビタミンB60.24mg
ビタミンB127.0μg
葉酸11.0μg
パントテン酸0.5mg
ビタミンC0.0mg
飽和脂肪酸1.96g
一価不飽和脂肪酸2.51g
多価不飽和脂肪酸1.68g
コレステロール94.0mg
水溶性食物繊維0.0g
不溶性食物繊維0.0g
食物繊維総量0.0g
食塩相当量0.5g
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン4.8mg
ビタミンB60.24mg
ビタミンB127.0μg
葉酸11.0μg
パントテン酸0.5mg
ビタミンC0.0mg
飽和脂肪酸1.96g
一価不飽和脂肪酸2.51g
多価不飽和脂肪酸1.68g
コレステロール94.0mg
水溶性食物繊維0.0g
不溶性食物繊維0.0g
食物繊維総量0.0g
食塩相当量0.5g







