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「むろあじ(開き干し)」について
たんぱく質22.9g
脂質6.2g
炭水化物0.1g
灰分2.9g
ナトリウム830.0mg
カリウム320.0mg
カルシウム43.0mg
マグネシウム35.0mg
リン260.0mg
1.4mg
亜鉛0.8mg
0.14mg
マンガン0.02mg
レチノール0.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量0.0μg
レチノール当量0.0μg
ビタミンD7.0μg
トコフェロールα0.4mg

トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.1mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.17mg
ビタミンB20.3mg
ナイアシン13.5mg
ビタミンB60.59mg
ビタミンB129.4μg
葉酸5.0μg
パントテン酸0.62mg
ビタミンC0.0mg
飽和脂肪酸1.6g
一価不飽和脂肪酸1.36g
多価不飽和脂肪酸1.53g
コレステロール66.0mg
水溶性食物繊維0.0g
不溶性食物繊維0.0g
食物繊維総量0.0g
食塩相当量2.1g


登録単位

おしえて!
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別称情報
むろあじ(開き干し)
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Calrobo_on_rails
カロロボはRuby on railsで動いてます。