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「あなご(生)」について
たんぱく質17.3g
脂質9.3g
炭水化物0.0g
灰分1.2g
ナトリウム150.0mg
カリウム370.0mg
カルシウム75.0mg
マグネシウム23.0mg
リン210.0mg
0.8mg
亜鉛0.7mg
0.04mg
マンガン0.2mg
レチノール500.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量0.0μg
レチノール当量500.0μg
ビタミンD0.4μg
トコフェロールα2.3mg

トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.14mg
ナイアシン3.2mg
ビタミンB60.1mg
ビタミンB122.3μg
葉酸9.0μg
パントテン酸0.86mg
ビタミンC2.0mg
飽和脂肪酸2.26g
一価不飽和脂肪酸3.7g
多価不飽和脂肪酸1.65g
コレステロール140.0mg
水溶性食物繊維0.0g
不溶性食物繊維0.0g
食物繊維総量0.0g
食塩相当量0.4g


登録単位
1尾…100.0グラム
おしえて!
単位登録にご協力ください!
別称情報
あなご(生)
あなご
登録情報に間違等ございましたら、こちらからご報告ください。
Calrobo_on_rails
カロロボはRuby on railsで動いてます。