たんぱく質5.8g
脂質2.9g
炭水化物60.9g
灰分0.4g
ナトリウム36.0mg
カリウム58.0mg
カルシウム21.0mg
マグネシウム10.0mg
リン69.0mg
鉄1.0mg
亜鉛0.6mg
銅0.08mg
マンガン0.0mg
レチノール36.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ1.0μg
クリプトサキンチン7.0μg
β-カロテン当量4.0μg
レチノール当量37.0μg
ビタミンＤ0.8μg
トコフェロールα0.3mg

トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.4mg
トコフェロールδ0.7mg
ビタミンＫ5.0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.12mg
ナイアシン0.1mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120.2μg
葉酸12.0μg
パントテン酸0.44mg
ビタミンＣ0.0mg
飽和脂肪酸0.73g
一価不飽和脂肪酸0.91g
多価不飽和脂肪酸0.5g
コレステロール110.0mg
水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維1.3g
食物繊維総量1.5g
食塩相当量0.1g