たんぱく質6.2g
脂質2.6g
炭水化物58.9g
灰分0.8g
ナトリウム120.0mg
カリウム170.0mg
カルシウム22.0mg
マグネシウム16.0mg
リン74.0mg
鉄0.9mg
亜鉛0.5mg
銅0.11mg
マンガン0.0mg
レチノール27.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン5.0μg
β-カロテン当量3.0μg
レチノール当量28.0μg
ビタミンＤ0.6μg
トコフェロールα0.3mg

トコフェロールβ0.1mg
トコフェロールγ0.5mg
トコフェロールδ1.3mg
ビタミンＫ3.0μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.1mg
ナイアシン0.1mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120.2μg
葉酸16.0μg
パントテン酸0.5mg
ビタミンＣ0.0mg
飽和脂肪酸0.66g
一価不飽和脂肪酸0.75g
多価不飽和脂肪酸0.56g
コレステロール80.0mg
水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維3.1g
食物繊維総量3.5g
食塩相当量0.3g