たんぱく質6.4g
脂質1.6g
炭水化物63.6g
灰分0.5g
ナトリウム44.0mg
カリウム76.0mg
カルシウム29.0mg
マグネシウム15.0mg
リン79.0mg
鉄1.3mg
亜鉛0.6mg
銅0.11mg
マンガン0.0mg
レチノール15.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ0.0μg
クリプトサキンチン3.0μg
β-カロテン当量2.0μg
レチノール当量15.0μg
ビタミンＤ0.3μg
トコフェロールα0.2mg

トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.6mg
トコフェロールδ1.4mg
ビタミンＫ4.0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン0.2mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.1μg
葉酸7.0μg
パントテン酸0.28mg
ビタミンＣ0.0mg
飽和脂肪酸0.39g
一価不飽和脂肪酸0.41g
多価不飽和脂肪酸0.4g
コレステロール43.0mg
水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維2.7g
食物繊維総量3.1g
食塩相当量0.1g