カロリー計算カロロボ

レシピ名：ミネストローネ

投稿者：めぐすけさん

登録されているカロリー計算

143.38567カロリー(めぐすけさん)

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Commenet:トマトがない場合は、水130ml トマトジュース20mlにしてもできます★

材料（1人分）

Step.1

にんじんを乱切り、トマトを１cm角、さやいんげんを１口大、キャベツを2cm角に切る。

Step.2

熱した鍋にマーガリンを入れ、ベーコン・にんじんを炒める。

Step.3

油がまわったら、水・コンソメ・ケチャップと少し潰しながらトマトを入れ、にんじんが柔らかくなるまで煮る。

Step.4

にんじんが柔らかくなったら、さやいんげんとキャベツを入れ、軽く煮る。

Step.5

器に盛り、お好みでこしょうをかける。